Antes de empezar a contarte nada te recomiendo que te leas este post sobre cómo llevar una alimentación saludable. Continuación, veremos algunas recomendaciones e ideas de dieta blanda para embarazadas. Que termina el verano es una buena época para dejar atrás los malos hábitos y recuperar una rutina más saludable. Salida a tomar el té con mi compatriota farmacéutico sevillano curtido en la cooperación africana, me entretuvo durante una hora. La dieta a partir de los se hace necesario revisar y modificar.