Aumentar el consumo de proteínas es necesario para permitir
Aumentar el consumo de proteínas es necesario para permitir el crecimiento muscular, siendo importante que los alimentos fuentes de proteínas estén bien distribuidos a lo largo del día, y no concentrados en sólo o comidas. Nosotros suscribimos los principios del código aquíCena no se trata de comer poco y quedarte con hambre,.