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Humanos necesitamos consumir proteínas completas que contengan

Humanos, necesitamos consumir proteínas completas que contengan los aminoácidos esenciales las proteínas animales proporcionan todos los aminoácidos esenciales en las cantidades que necesitamos, las plantas solo contienen algunos de ellos. Otros compuestos inorgánicos presentes en los alimentos, como pesticidas y plomo, también tienen efectos en la salud. Utilizando la tabla de equivalencias.

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